Handbal Fit is een nieuw concept om met 30-plussers 1 keer per week recreatief aan handbal te doen. De trainingen zijn bedoeld voor mensen die nog wel graag willen handballen maar waarvoor de wedstrijden teveel fysieke inspanning vraagt. De trainingen kunnen op verschillende terreinen plaatsvinden, denk aan het handbalveld, Waarderhout, voetbalveld of strand van Luna. In de wintermaanden vindt de training bij slecht weer in de zaal plaats.
Wanneer speel je Handbal Fit:
Wanneer: Woensdagavond
Tijdstip: 19.30 – 20.30 uur
Plaats: KSV complex en omgevingWaarin verschilt deze trainingen nog van reguliere handbaltrainingen?
- Dames en heren spelen gemengd
- Geen contactsport
- Geen wedstrijden (tenzij er gebruik wordt gemaakt van het “plus abonnement” om in te vallen bij reguliere teams)
- Trainingen zijn alleen in reguliere weken, niet in vakanties, van september t/m juni.
De trainingen bestaan elke week uit drie blokken:
- Cardio training
- Stabilisatie en krachtcircuit
- Handbaloefeningen en wedstrijdvormen
Contributie en aanmelden:
- € 50 per half jaar
Plusabonnement:
Wanneer je ook de mogelijkheid wilt hebben om 8 keer per jaar in te vallen bij handbalteams van KSV (maximaal 4 keer per half jaar) betaal je per seizoen € 25 bovenop de contributie.Lijkt jou dit ook leuk? Je kunt je dan opgeven door te mailen naar: secretariaatksvhandbal@gmail.com.